خشکبار
26 آبان 1396
بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد, تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند بسیار کمتر دچار بیماری های روحی و افسردگی و حمله قلبی می شوند.
در آداب اسلامی وعده ناهار وجود ندارد و به جای آن بهتر است میوه خورده شود.
در کلامی از امام صادق (ع) آمده است که به جای وعده ناهار مناسب است از خشکبار ( 22 عدد بادام و یا 4 عدد گردو) استفاده شود.
نویسنده: سیده سبا میرزمانی
تصویر: مجله هنری ژوان/ میرزمانی